舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。那麼，出現舌苔發白的情況要怎麼治療呢？
1.舌苔問題上，現代人多數都以舌苔發白爲主，這主要是因爲脾胃功能變差而導致的體寒造成的。生活中應少吃辛辣、寒涼的食物，避免食物對脾胃功能造成刺激，舌苔就不會明顯發白了。
2.舌苔發白且非常溼潤，說明不僅體寒，且體內溼氣重。這類人羣最明顯的症狀就是易水腫，且痰多。此時不僅要忌口，不吃辛辣、寒涼的食物，還要多吃一些溫性的食物。漸漸的身體內的寒溼減少後，舌苔發白、易水腫、痰多等症狀也會明顯減輕。
3.舌苔發白且非常乾燥，說明不僅體寒，且體內燥熱，這類人羣首先需要找出身體受寒的主要原因，其次不能吃辛辣、溫性的食物。比如說我們常說的生薑驅寒，就不適用於這類人羣，生薑會增強體內燥熱。
