如果嬰兒上火，不僅孩子難受，爸爸媽媽也會很心疼的，這個時候很多爸爸媽媽就會尋找各種方法來幫孩子下火，但是不是所有的辦法都是適合小孩子的，有些用的不好的話，反而更加傷害到小孩。如果是這樣不妨看一下嬰兒感冒上火不大便吃什麼。
1、繼續吃母乳。因爲母乳是寶寶最合適的食物，母乳餵養的寶寶很少上火，因爲母乳低聚糖濃度比例很大，這種糖一般都是在腸道當中，可以快速增加有益菌的繁殖，寶寶就不容易上火。
2、吃一些合適的輔食。隨着寶寶長大，是要慢慢增加輔食的，如果容易上火便祕的話，就要多吃米湯，番薯泥i，水果汁等等。在不同月份，食物選擇是不一樣的，一些纖維穀類的食物是要多吃的。這樣搭配就能有效調理上火便祕。
3、多喝白開水。只有及時補充水分，才能幫孩子清理腸道，就不會因爲腸道淤積導致便祕。多喝白開水作用是很多的，一定要合理利用，不用總想着吃什麼藥。
4、保持舒適的環境。環境的影響也是很大的，如果環境不好，很容易導致寶寶鼻子乾燥了，上火就不足爲奇了。一個良好的環境，溫度應該是在十八度到二十二度左右的，溼度在五十五左右就好，空氣要清新。
