母乳餵養一直被稱作寶寶最健康的餵養方式。而有的媽媽們奶水充足，所以餵養的過程非常順利，而有的媽媽由於精神壓力和情緒影響，奶水的分泌量很少，有時不得不改用混合餵養的方式。學會成功追奶，可以讓寶寶更順利的吃上甘甜的母乳。那麼奶水不足怎樣追奶？
1、疏通乳腺
一般產婦在臨產前的兩天左右就會有奶水的陸續分泌，所以一定要及時的進行乳房自查，如果發現乳房內有硬塊，可能是由於奶水堵塞到了乳腺管，一定要及時的進行熱敷，否則很可能會導致乳腺炎疾病的發生。
2、讓寶寶多吸吮
在寶寶出生後的兩個小時就讓寶寶吸吮乳房，並且不管奶水是多還是少，都要讓寶寶多多吸吮，以刺激乳腺分泌更多的奶水。讓寶寶的營養糧倉更充足。
3、先補氣血再催奶
女性由於分娩很容易出現氣血不足，所以在產後一定要先補氣血，待身體調養好後，再進行催奶，否則會影響到催奶的效果。並多喝一些有營養的湯水，並保持足夠的信心，一般在一個月左右，產婦就可以順利的追奶成功。
