很多家長也許不瞭解什麼是白噪音，所謂的白噪音其實就是雨聲、海浪聲、樹葉的沙沙聲等等，這些白噪音是可以有利於成年人的睡眠的，但是對大腦還沒有發育完全的嬰兒來說，是會對身體造成傷害的。那麼，白噪音對嬰兒催眠的傷害是什麼呢？
首先，白噪音催眠的原理其實是讓人聽了之後產生聽覺疲勞，所以白噪音其實沒有哄嬰兒睡覺的功能，如果嬰兒沒有睏意，正在哭鬧當中，家長卻反覆給寶寶播放白噪音，那麼對寶寶的身心傷害都是很大的。
其次，白噪音的聲音比較單一，嬰兒在發育期間，是要適當培養寶寶的聽覺能力的，還有與其他感覺相協調的能力，如果總是聽一種單一的聲音，時間長了，寶寶對聲音的判斷和理解能力都會造成很大的傷害，並不能很好地區分聲音的不同和聲音的方位。
還有一點，寶寶剛脫離母親的身體，內心會有一種希望被撫摸的感覺，家長們千萬不要爲了自己省事省心，而給寶寶聽這種白噪音，家長們應該給予孩子想要的安慰，可以把寶寶抱起來，和寶寶聊天講故事，輕輕拍或者撫摸寶寶的背，耐心地陪伴寶寶睡覺。
