照顧寶寶的過程中很多寶媽都遇到過同一個問題，那就是寶寶總是蹬被子，主要是怕晚上睡着了沒有及時給寶寶蓋上導致寶寶着涼，寶寶生病會影響到正常的身體發育，那麼兩個月的寶寶蹬被子怎麼辦？
首先，寶寶蹬被子也是正常的現象，畢竟寶寶好動，但是也存在一些其他的原因。比如室內的溫度過高，寶寶覺得熱，或者是覺得身上的衣服蓋的被子不舒服的時候也會蹬被子。一般室內的溫度在24度左右就可以了，溫度太高寶寶會覺得不舒服。
其次，要根據室內的溫度季節的變化給寶寶選擇更合理的衣服，薄厚適中，不至於着涼，也不至於太熱。睡袋很適合喜歡蹬被子的寶寶，這樣可以很好的預防寶寶蹬被子受涼的情況，而且選擇睡袋要純棉材質的，吸汗透氣。
良好的睡眠環境讓寶寶的睡眠質量更高，在睡前除了保障飲食充足，還可以給寶寶洗澡，適當的按摩，根據室內溫度合理的選擇被褥，睡眠質量提高了寶寶也就不蹬被子了。還要注意寶寶是否缺鈣，缺鈣也會影響睡眠，可以檢查一下微量元素，多方面考慮。
