很多的寶寶在晚上睡覺的時候不太老實，尤其是現在天氣炎熱，很多的寶寶在睡覺後會感覺到太熱，這個時候蹬被子就成了常見的事情。而作爲寶媽又會擔心寶寶蹬被子會影響了寶寶的身體，造成寶寶着涼的情況。那麼寶寶愛蹬被子怎麼回事？
寶寶愛蹬被子怎麼回事？
1、可能是因爲家長過於呵護孩子，給孩子蓋得太厚，或室內溫度太高，孩子覺得過熱。特別是入睡時，由於其神經調節不如成人成熟，易出汗，小兒就通過蹬被子來散熱；
2、可能是因爲被子過沉，影響了孩子的呼吸，小兒通過蹬被子來解除阻力；
3、可能是小兒睡前吃得過飽，胃部不適，易翻動身體而將被子蹬掉，即所謂的"胃不和則臥不安"。此外，小兒睡前過度玩鬧，造成夜夢多，或者佝僂病造成的神經不穩定等，都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。
寶寶愛蹬被子怎麼辦？
1、家長應檢查一下小兒所用被褥的厚度和輕重。由於小兒的代謝比成人要旺盛，所以其被子應該較成人略薄些，但不易過小。可將被子做個簡單的被筒，既輕軟而又足夠大的被筒不易被小兒蹬掉；
2、不要在睡前給孩子(指幼兒及兒童)餵哺過飽或過度嬉鬧，以免使小兒睡臥不安。因爲孩子的大腦,他的緩解疲勞和壓力的能力比較弱，所以會變成晚上“活蹦亂跳”的現象,要緩解孩子白天這樣過於勞累的活動。
3、可考慮到商店買寶寶睡袋或自制睡袋，睡時在其上加蓋一層薄被即可，自制睡袋可採用多種形式，應注意如果採用前開式睡袋，睡袋的拉鍊勿過高，以免磨傷孩子。
寶寶總是蹬被子的話，寶媽就要及時的進行檢查，要看被子的厚薄程度，選擇合適的被褥給寶寶。如果是天氣炎熱的夏季的話，建議室內可以打開空調，這樣的話寶寶的身體也會更加舒適，身體舒適了自然寶寶睡覺就會老實一點了。
