鈣元素對人體非常重要，當人體缺鈣的時候，便會影響到健康。最容易缺鈣的人羣就是孕婦和嬰幼兒了，所以在女性懷孕的時候，就需要補充鈣質了，這才能夠讓胎兒健康的發育。那麼，寶寶吃母乳媽媽可以吃鈣片嗎？
在寶寶吃母乳的時候，媽媽可以吃鈣片。這不僅能夠爲寶媽補鈣，而且還能夠通過奶水，讓寶寶也獲得一些鈣元素。小寶寶發育很快，所以很容易缺鈣，而寶媽吃一些鈣片的話，能夠讓寶寶也跟着受益。而且有不少寶媽是因爲寶寶缺鈣，所以才服用鈣片的。
寶媽在選擇鈣片時，必須要選擇正規廠家的產品，而且還要檢查批號，看看是不是有國家批准文號。要是沒有批號的話，是絕對不能夠買的。現在市場上的鈣片有很多規格，所以在補鈣的時候，要注意掌握好劑量。
如果寶媽想通過自己服用鈣片而給寶寶補鈣的話，還需要給孩子補充維生素D，這能夠促進鈣的吸收。有很多寶寶補鈣的效果不好，就是因爲體內缺少維生素D，家長可以帶孩子多曬太陽，這就能夠增加孩子體內維生素D的合成，增加對鈣的吸收。
