在成長過程中，對於孩子的骨骼發育非常重要的一種微量元素就是鈣了，也許很多家長會擔心孩子鈣質不夠，或是由於自身鈣質補充不足而導致了孩子也出現缺鈣的情況，如果怕寶寶缺鈣媽媽吃鈣可以嗎？想必這個問題讓很多家長都困惑已久，那麼我們今天就來揭曉答案。
首先，如果孩子只是輕微地缺鈣，那麼通過媽媽吃鈣的方式給孩子補鈣是肯定有用的。不過媽媽通過母乳給孩子提供的鈣質相對來說是比較有限的，可能鈣質不一定能夠及時補上來，孩子缺鈣的症狀可能不會太快地好轉，因此需要進一步的補充。
其次，若是孩子嚴重缺鈣，僅僅只有媽媽補鈣來通過母乳給孩子補鈣就不足夠了，還需要孩子自己直接地去攝取一些鈣質，例如吃點鈣片或乳鈣，以及家長可以堅持讓孩子吃魚肝油、曬曬太陽等方式也可以促進鈣質被孩子的身體吸收。
還有直接喂液體鈣給寶寶也是爲孩子補鈣的一個很好的方式，因爲液體鈣的吸收率比較高，轉化得也比較快，能夠更加有效的補充孩子骨骼發育所需要的鈣質。
