哺乳期的新手媽媽們每天24小時照顧小寶寶，有時候甚至都會忘記吃飯。可是仍然需要隨時哺乳小寶寶，這個時候很多新手媽媽們就可能會出現缺鈣的情況。缺鈣之後，新手媽媽身體也會出現一些症狀。接下來，我們就來看下哺乳期媽媽缺鈣的症狀吧。
1、下肢肌肉痙攣
哺乳期媽媽若是經常覺得腿腳無力、腿抽筋、腿發麻，那麼很有可能就是媽媽缺鈣了。這種症狀一般在腿腳疲勞或是寒冷天氣時最明顯和最嚴重。
2、關節疼痛
如果哺乳期媽媽經常這裏疼那裏疼，尤其是在受涼的時候疼痛變得劇烈，那麼其中一個原因一定媽媽缺鈣了。像腰背疼、風溼疼、關節疼尤其是膝蓋，這都是缺鈣後明顯的症狀。
3、類似貧血
如果哺乳期媽媽經常頭暈，覺得很容易頭暈眼花，症狀很像貧血或是高血壓，那麼很有可能是因爲缺鈣了，如果還伴隨着水腫和乳汁分泌不足的現象，那就能斷定媽媽缺鈣了。
4、寶寶身體異常類似缺鈣
哺乳期的寶寶如果身體異常，像是缺鈣了，那麼就能十分肯定媽媽缺鈣嚴重了。因爲其實產後母體缺鈣不會影響母乳中鈣質的含量，也就是說產後補鈣與寶寶的營養實際上關係並不十分密切，只有很小的影響。所以寶寶都缺鈣了，媽媽肯定更加缺鈣嚴重。
以上就是哺乳期媽媽缺鈣的症狀的相關內容了。總之，哺乳期的媽媽需要家人的關心和幫助，需要在寶寶哇哇大哭時給予援手，讓新手媽媽們安安心心吃個飯。同時，新手媽媽也可以通過藥物補充鈣質，以免影響到小寶寶。希望本文可以幫助到大家。
