10個大的寶寶可能已經學會了爬行，坐着時也很穩當了，也可以自己扶着凳子站起來，但是很多家長髮現自己的小寶寶都做不到這些，擔心是因爲寶寶缺鈣所引起，一起來看下10個月寶寶吃什麼補鈣？
1.鈣劑補充：10個月寶寶缺鈣如果比較嚴重，需要及時的進行補鈣，可以到醫院開專業的鈣劑，在搭配上可以促進鈣元素吸收的魚肝油一起補充，這樣補鈣的效果會更好。寶寶缺鈣，對於身體的影響會極大，會導致骨骼發育的異常，導致寶寶成長過後緩慢。
2.食療補充：蛋花豆腐羹是適合小寶寶吃的食物，不光美味，而且還可以更好的補充鈣元素。首先，將事先準備好的骨湯煮開，加入豆腐，改用小火後在煮一小段時間。然後撒上雞蛋花，加鹽調味。蛋花豆腐羹就做好了，給寶寶適當的補充，可以更好的補鈣。
3.曬太陽補鈣：寶寶如果身體鈣元素不足，需要家長多帶着寶寶曬太陽，八個月寶寶已經可以常常的外出了，可以在天氣好時，帶着寶寶外出曬太陽。這樣能更好的補充鈣元素，也可以更好的增加寶寶的見識，與外界的適應能力。
