很多的小寶寶在6個月大時，出現了吮吸手指，流口水等等的情況，這表示着寶寶快要長牙了了，很多家長爲了緩解寶寶長牙的不適感，想要給寶寶吃一些磨牙餅乾，磨牙餅乾好不好？
磨牙餅乾是適合寶寶長牙時期吃的食物，而且還有利於寶寶牙齒的發育。寶寶出牙會表現很多不同的表現，爲流口水、煩躁、咬人，甚至出現低度發燒等，這些症狀都屬於正常表現。 可以給寶寶做一些磨牙餅乾來緩解寶寶的不適感，磨牙餅乾可以有效促進牙齦血液循環，幫助寶寶出牙，緩解出牙過程中的各種不適。
磨牙餅乾選擇時要有一定的硬度磨牙餅乾和其他餅乾的區別在於，應該是一種堅硬的食物，需要通過口腔唾液的分泌慢慢融化，而不是一種脆脆的食物，可以被嬰兒的牙齦咀嚼掉。如果容易被咬傷，寶寶的吞嚥能力不夠強，沒有充分咀嚼，直接吞下進食道，很容易嗆或嗆到，造成危險。
另外還要注意磨牙餅乾可以做小棒狀，這樣小寶寶可以自己手拿着吃，既能更好的幫助寶寶長牙，也能鍛鍊寶寶手部的精細動作。
