寶寶出生後隨着月齡增加就要添加輔食，因爲只吃奶已經無法滿足身體營養所需。但是給寶寶添加母乳和配方奶以外的食物，也不能太早。添加太早寶寶腸胃也無法消化這類食物。那麼，究竟寶寶幾個月吃飯比較好呢？
小寶寶除了吃奶以外，吃其他的食物，需要最少在6個月月齡時，才能開始逐步添加。因爲此時期寶寶小腸內會增加分泌消化酶，這才能夠對於所添加的食物，初步的消化吸收，因此只有在6個月之後，在讓寶寶開始吃輔食，也就是所說的吃飯比較好。
但是畢竟每一個小寶寶，都有自己本身的發育特點，以及身體體質差異，對於有些小寶寶腸胃，腎臟功能較差時，會出現有消化吸收不良，以及代謝功能弱等問題，所以還需要相應延長開始添加輔食時間，比如在6個半月或者7個月時候，在給寶寶逐步添加輔食比較好。
總之，讓寶寶什麼時候吃輔食，還是需要根據寶寶本身具體情況來決定，但應掌握原則，一定不要添加輔食過早，以免讓寶寶小寶寶腸胃負擔過重，而造成消化不良現象。
