6個月大的寶寶就可以開始吃輔食了，但很多媽媽不知道這時候應該給寶寶吃什麼比較好，想給寶寶吃一些有營養的又怕寶寶太小不好消化，若是簡單的食物又怕寶寶營養跟不上，那麼，6個月寶寶輔食吃什麼？
1、6個月大的寶寶雖然可以開始吃輔食了，但還是應該以母乳或者奶粉爲主，因爲此時寶寶還是需要大部分母乳或者奶粉中營養物質。只是這時候可以逐漸讓寶寶適應輔食，一天給寶寶添加一到兩次的輔食即可，可以在兩次餵奶之間。
2、一般剛開始給寶寶吃輔食都是吃米粉，因爲好消化吸收，也有適當的營養，但是除了米粉之外，還可以給寶寶吃一些水果泥或者蔬菜泥，這樣營養纔會更全面。例如土豆泥啊，青菜泥啊，香蕉泥、南瓜泥等等，這樣寶寶的營養就很豐富了。
3、如果寶寶發育的比較快，若是已經開始長牙的話，也可以給寶寶吃一點軟麪條，或者是小米粥。但無論是給寶寶吃什麼，一定是從少量開始，先觀察寶寶的情況，如果沒有不適之後再添加一些，種類也要從少到多。
