魚肝油對嬰幼兒成長都具有很大的作用，其中魚肝油中的維生素a能夠維持機體生長髮育，增強寶寶上皮組織的免疫能力，而維生素d促進寶寶對鈣的吸收利用，那寶寶多大開始吃魚肝油？針對這個問題，下面跟着小編了解看看。
首先，一般寶寶半個月以後就能夠吃魚肝油，如果媽媽們母乳充足，乳汁中的維生素a就能夠維持寶寶需要了，但是母乳中含有的維生素d比較少，所以寶寶出生後爲了避免缺乏維生素a和d，需要適當的給寶寶補充魚肝油。
其次，寶寶三歲以後，生長速度就會變慢，寶寶可以吃的食物種類也多了，因此不用繼續給寶寶補充魚肝油了。一般寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上吃完早餐奶以後，寶寶吃了魚肝油後可以帶着去曬曬太陽，這樣能夠促進寶寶對魚肝油營養成分的有效吸收。
最後，寶寶一般都需要補充魚肝油的，即便媽媽奶水充足，但是爲了孩子的成長，還是應該適當的給寶寶補充魚肝油，這樣不僅對寶寶視力發育有利，還可以增強寶寶身體抵抗力，從而促進寶寶健康成長。
