正常人的身體獲取營養的方式就是吃飯，從飲食中獲取身體需要的各種營養。雖說寶寶也可以從奶粉或者母乳中獲取，但是這不是長久之計，在斷奶後還是要以吃飯爲主。可是生活中很多寶寶都不愛吃飯，那寶寶不吃飯怎麼辦呢？
寶寶不會莫名其妙的不吃飯，肯定是有特殊原因的。要想寶寶主動的吃飯，那就先查明寶寶不愛吃飯的原因。然後根據實際情況針對性的處理，就能解決寶寶不愛吃飯的問題。大部分寶寶不愛吃飯就是零食吃的多，這種情況是比較好處理的，不要隨意讓寶寶吃零食，到了吃飯的時間寶寶自然會乖乖吃飯。
也有很大一部分寶寶不吃飯是自身的脾胃虛弱，消化能力弱引起的。此時建議寶媽給寶寶服用一些健脾開胃、消食化積的中成藥，調理的效果比較好，堅持一段時間後，只要寶寶的脾胃功能恢復正常了，那自然也就願意主動吃飯了。
還有一些寶寶是由於缺鋅導致食慾不好纔不愛吃飯的，此時最管用的方法就是給寶寶補鋅。在補鋅的同時，寶媽在做飯的時候也要儘量迎合寶寶的胃口，食材選擇也儘量多一些寶寶喜歡吃的。
