寶寶是媽媽心目中最棒的孩子，看着自己的寶寶在逐漸長大，媽媽的心中充滿了安慰和驕傲。但是寶寶長大是需要好好吃飯的，但是有的家長卻發現自己的孩子一天都不肯吃飯。那麼寶寶一天不吃飯怎麼辦呢？
其實寶寶一天不吃飯的情況在嬰幼兒時期還是比較多見的，如果寶寶吃着了，歇食了，就會很容易出現不吃飯的情況。很多媽媽發現寶寶一天不肯吃飯，很是着急，恐怕耽誤了寶寶成長。其實寶寶不吃飯的原因是很多的，只需要找到原因，對症下藥，寶寶就可以恢復飲食。
1.飲食習慣不固定。寶寶沒有定時吃飯的習慣，總是延長或者是縮短進食的時間，這樣就很容易造成寶寶消化系統出現問題，於是導致寶寶不願意吃飯。最好是按時餵養，到了吃飯的時間就要吃飯，即使是不餓也要吃一些，不到規定時間段，不要胡亂吃東西。
2.消化不良。消化不良就很容易沒有胃口，吃東西不願意吃，甚至是出現一天都不願意吃飯，最好哪一些促進消化的食物給寶寶吃，或者是藥物。
3.零食太多。很多小寶寶總是會吃很多的零食，於是造成了不願意吃飯的問題，這樣就需要將寶寶的零食都掐斷，這樣寶寶就可以餓了吃飯，不吃零食。
4.進食環境差。有的家長縱容孩子一邊吃一邊玩，於是很容易造成中樞神經興奮，出現不願意吃飯的問題，甚至是導致看起來一天都不願意吃飯的問題出現。要讓孩子學會專心吃飯，吃飯的時候不可以玩耍。
