在餵養寶寶的時候，相信不少寶媽都比較關注寶寶是否存在積食的情況，因爲積食的存在會給寶寶帶來很多不利影響的，所以她們需要了解寶寶積食的判斷方法，那麼，怎麼才知道寶寶積食了？
1.面色異常。如果寶寶存在積食的情況，會導致面色發黃，因爲積食說明寶寶的脾胃負擔比較重，會影響脾胃的血液循環，所以寶寶的面色會發黃，而且寶寶的鼻子也會發青，眼睛下面也會有比較明顯的青筋顯現，看起來整個人都很沒有精神。
2.口氣重。存在積食這種情況的寶寶，會出現口氣重的症狀，寶媽可以聞到寶寶的口氣帶有酸臭味。由於此時寶寶的腸胃負擔過重，消化道內的有很多未消化完全的食物，就會散發酸臭味。另外，積食的孩子，剛開始舌苔會比較白，隨着積食的情況加重，舌苔會發黃。
3.脾氣不好。如果寶寶出現積食的現象，會覺得渾身不舒服，所以很容易發脾氣，而且食慾也不好。如果寶媽發現寶寶無緣無故的出現脾氣不好的情況，食慾也下降了，肚子也鼓鼓的，很可能就是積食所致。
