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八個月的小孩能不能吃紫薯

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八個月的小孩能不能吃紫薯

紫薯,是一種深紫色或者紫色的食物,這種與普通的甘薯相比,纖維含量比較多。其實不僅僅是纖維含量多,紫薯中的營養物質也比其他的,普通的甘薯豐富,所以很多家長想給八個月的小孩吃紫薯。那麼,八個月的小孩能不能吃紫薯?

首先,紫薯是很有營養的,尤其是其中爲微量元素含量更爲豐富。紫薯中的微量元素很多,不僅僅包括鐵元素,還包括鋅,硒等。紫薯屬於粗糧的一種,是可以給八個月的小孩吃的。但是剛添加輔食的小孩不能吃,八個月的小孩就可以適當吃一點紫薯了。

其次,給八個月的小孩吃紫薯,要適當關注一下烹調的方法。建議先將紫薯蒸熟,弄成泥狀,還可以加入一點奶粉,這樣做出的紫薯泥餵給八個月大的小孩,是很適合的。另外還可以將紫薯切成一小塊一小塊的,和大米一起煮成紫薯粥,小孩也喜歡吃的。

八個月的小孩加輔食的時候需要注意的是,不僅要關注輔食的營養價值,還需要注意到小孩的胃腸功能。輔食的選擇要利於小孩的胃腸消化,不能引起小孩的便祕。紫薯,還是比較適合給小孩吃的,這種食物好消化,含糖量也不是很高,所以八個月的小孩可以吃一點紫薯。

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