寶寶在剛出生的時候，初爲父母的媽媽們可能會覺得手足無措，因爲不知道怎麼去照顧寶寶。而有部分新生兒在出生後，都會有黃疸出現，就是面部出現輕量的黃色，而對於新生兒黃疸的時候，平常應該要多吃點什麼才能緩解呢？
1、平時應該多讓寶寶喝水。新生兒出現黃疸的話，可以先觀察看看是否嚴不嚴重，如果只是輕微的話，可以讓寶寶多喝點水，補充足夠的水分，同時每天都帶寶寶去曬曬太陽，媽媽則不能吃過於補的食物，這樣就可以有效緩解黃疸，過幾天就會自行消失。
2、黃疸的治療方法。如果寶寶是母乳性的黃疸，就應該暫停母乳餵養。那如果是生理性的，則可以通過曬太陽來緩解，一般黃疸自己會退化。如果比較嚴重的，可以到醫院，讓醫生利用藥物去治療，這樣寶寶的黃疸也會消失。
寶寶在剛出生的時候，對於外界可能會有點不適應，比較沒有安全感，因此有時容易哭鬧。這時候媽媽就應該及時辨別寶寶哭聲所代表的含義，看是餓了還是拉臭臭，又或者是不舒服，然後及時處理，這樣才能讓寶寶停止哭鬧。
