一般寶寶在小的時候睡得時間比較多，但是在慢慢寶寶長大一些之後，睡眠時間可能也有所減少。這個時候家長可能想要給寶寶養成規律的睡眠，比如讓寶寶能夠早睡早起，養成良好的習慣。那麼，幾個月寶寶可以早睡早起？
首先，在寶寶可以斷夜奶之後，就可以讓寶寶養成早睡早起的習慣。一般是在寶寶六個月左右的時候，可以考慮給寶寶斷夜奶。在夜晚睡覺之前給寶寶喂一次奶，寶寶一般可能在早晨5、6點鐘醒來，這個時候再給寶寶喂一次奶，慢慢就可以養成寶寶早睡早起的習慣。
其次，如果寶寶在夜間還需要餵奶，那麼家長不需要刻意來調整寶寶的睡眠。一般寶寶在比較小的時候，除了吃奶大部分時間都是在睡覺，如果寶寶感覺餓了，自然就會醒過來要奶吃。如果家長刻意調整寶寶的睡眠，有可能會影響到寶寶的生長以及發育。
另外，如果寶寶慢慢長得已經比較大，家長想要給寶寶養成早睡早起的習慣，那麼就要注意在白天的時候不要讓寶寶睡太多。如果寶寶睡得過多，可能在夜晚就會睡不着覺，出現晚睡的現象，對於寶寶的健康沒有好處。
