一般來說孩子滿六個月以後，母乳中所含有的營養成分就會不再滿足孩子日後成長的需求，需要添加各種輔食來補充，隨着孩子繼續成長，當孩子不再吃奶的時候，媽媽就可以給孩子斷奶，斷奶之後會有一個回奶過程，因此有媽媽問，孩子不吃奶多久會回奶？
給孩子停止餵奶以後，回奶過程就會出現，不過回奶究竟需要多少天，並不能一概而論，要根據每位媽媽情況來決定的，一般大部分的媽媽回奶大概需要一週左右的時間，如果平時奶水比較充足的媽媽，可能在回奶的過程中，需要的時間會久一些。
媽媽決定要回奶的時候，可以吃些幫助回奶的食物，如韭菜、山楂、大麥茶等，這樣就會明顯的減輕奶脹的症狀，如果脹的難受可以將乳房中的奶水擠一點點出來，避免一直脹奶，容易引起乳腺堵塞，出現發燒或引起乳腺炎的發生，注意千萬不可以將奶水全部擠空，不然會起到反作用，促進奶水分泌。
此外，回奶過程中還要注意減少對乳房、乳頭的刺激，避免刺激泌乳素的分泌，泌乳素分泌減少了，這樣乳汁的分泌也就會逐漸減少，可以達到回奶的目的，同時媽媽一定要儘量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，這種回奶方法很容易會引起乳房萎縮，或者增加乳腺分泌紊亂問題，不利於乳房的健康。
