有很多人在日常生活中有飲酒習慣，而且適量的飲酒對疏通經絡、活血化瘀，暖身健胃等也有一定益處，而且有的女性有時也喜歡小酌一杯。但是在哺乳期間即使有這種嗜好也必須要戒酒，那麼若是斷奶的第一天可以喝酒了嗎？
女性進入斷奶期第一天還不建議喝酒，因爲此時剛進入斷奶初期，也是給寶寶進行斷奶的最初過渡期，也是最初開始減少給寶寶餵奶階段。而此時飲酒就會使乳汁中含有些許酒精成分，畢竟質量不佳的母乳會對寶寶健康生長會有不良影響，所以斷奶第一天女性不能飲酒。
此外，女性進入斷奶第一天時，因爲要減少給寶寶餵奶，但是乳房還會依然正常分泌乳汁，這就會造成此時乳房有較爲明顯的憋脹疼痛感。但是出現這種情況是一定不要完全將乳房中的乳汁擠空，這會造成斷奶失敗，如果實在腫脹疼痛難忍時，可以用吸奶器或用手擠出一部分乳汁，建議以1/3爲宜。
步入斷奶階段飲食要清淡一些，不要吃過於肥厚油膩和高蛋白質含量的食物，儘量多吃一些綠葉青菜和新鮮的水果，對減少斷奶階段乳房脹痛會有緩解作用。
