吮吸是嬰幼兒的先天反射，出生就有的，但吃手和吮吸安撫奶嘴是嬰幼兒自我安慰的方式，很難通過強制手段來阻止和戒斷。不過，吃手指和安撫奶嘴對寶寶身體有不同程度的影響，有些家長擔心這樣會損傷寶寶身體。那麼，安撫奶嘴和吃手指哪個好？
大多數寶寶吃手指是爲了讓自己有安全感，這樣能讓他們感覺身心平和，不容易對外界感到害怕。但是手指上是有很多細菌的，如果家長沒有替寶寶清洗好他們的手指，那他們很容易將手指上的細菌吃進肚子裏，從而引起腹痛、腹瀉等情況，影響寶寶身體健康。
所以爲了寶寶身體健康，一般建議家長給寶寶使用安撫奶嘴。不過，寶寶每次使用安撫奶嘴後，都需要將安撫奶嘴進行消毒滅菌，保證其乾淨無菌，下次寶寶使用前，也需要用水沖洗奶嘴後，才能讓其使用，這樣可以保證寶寶身體健康。
不過長時間使用安撫奶嘴，會影響寶寶口腔健康，影響其牙齒發育，可能會造成嘴型發育異常。而且會讓寶寶過度依賴安撫奶嘴，不方便以後讓寶寶戒奶罪。所以，家長要控制寶寶使用安撫奶嘴的次數和時間，在寶寶長牙期間，最好不要讓寶寶使用安撫奶嘴，否則會影響寶寶牙齒長齊。
