孩子腎氣不足會導致骨骼脆弱無力，頭髮稀疏，長得矮小，家長可以通過推拿的方式來激發孩子體內的腎氣，幫助孩子順勢的生長，那麼孩子腎氣不足怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
腎氣是隨着孩子的成長而不斷激發生長的，隨着孩子一天天長大，腎氣會不斷充盈，越來越盛。所以大家不用擔心。尤其經過一個冬天的休整，孩子體內的腎氣都得到了積聚。
進入春天，只要把這些腎氣充分激發出來，孩子就能順勢生長。
究竟要如何激發腎氣呢，對寶寶來說，最簡單的方法就是用推拿來補腎納氣。
每天晚上臨睡前，幫寶寶按揉命門、按揉腎俞，推拿涌泉。
命門在腰部後面的正中線上，第二腰椎棘突下的凹陷處，簡單來說，就是肚臍的正對面。
它是“生命的門戶”，命門火旺，身體強健，命門火衰，則體弱多病。命門能激發和推動各臟腑正常運轉，補腎壯陽，提升陽氣。按揉命門時，雙手掌心相對，搓熱後上下摩擦命門。也可以上下、左右旋轉按摩。當命門受熱，就能爲身體補充陽氣，這就好比開窗讓太陽照進來，讓人覺得很溫暖。
在命門旁開1.5寸，就是命門左右二指寬處就是腎俞。
腎的寒溼水氣從這裏往外輸至膀胱經，能調補腎氣。大家可以把雙手搓熱，捂在腎俞的位置，或者橫擦腎俞和命門，這樣能補腎納氣。
還有一個補腎的大穴是涌泉，涌泉在孩子腳底板三分之一的凹陷處，涌泉涌泉，顧名思義，水由下向上冒。試想一下噴泉的感覺，當泉水往上冒的時候，不管你用什麼辦法都堵不住。這個穴位處於全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。按揉這個穴位，就能讓腎氣不斷往上冒，腎氣上來，止也止不住。全身都會有勁，“腎主骨”，充盈的腎氣最先用來補充給骨骼，就能幫助寶寶長高。
當寶寶踏踏實實睡醒後，早上起來，再做做補脾補腎的手法。
補脾經50次
補腎經50次
揉腎頂1分鐘
按揉足三裏1分鐘
從下往上捏脊5-10次
這些方法都能促進補脾補腎，促進陽氣生髮，幫助寶寶生長。
在此基礎上，媽媽要保證孩子吃得好，運動好。
以上就是孩子腎氣不足怎麼辦，推拿補腎的方法，請大家繼續關注。
