怎樣身心健康過春節呢？在過春節的情況下，學齡兒童非常容易發生6種病症，父母必須保持警惕。我覺得，在春節時，小孩非常容易生病的緣故大部分和飲食搭配有關係哦。下邊，就一起來看看哪些病症是寶寶過春節易患的吧。
寶寶過春節易患6種病症
1、急性腸炎：寶寶吃過多的高熱量食物，暴食暴飲，進餐太多飲品就非常容易引起急性腸炎，急性腸炎的病症主要是，反胃、拉肚子、水樣便、輪狀病毒腸炎、發燙、食慾不佳等。當寶寶發生這種病症時，媽媽要馬上帶寶寶到醫院門診來查驗。
2、消化不良：寶寶過年期間非常容易吃一些不易消化吸收的食材，當寶寶發生消化不良時，媽媽們要降低寶寶食材的攝取量，媽媽能夠給寶寶吃些白米粥、鮮麪條等流食，尤其要降低高熱量食物、肉類食品、油炸食物的攝取量。
3、拉肚子：當寶寶發生腹瀉症狀時，要儘可能給寶寶口味淡的飲食搭配，降低高熱量食物的攝取，與此同時還需要留意給寶寶填補液態，避免脫幹。除此之外，最好是帶寶寶到醫院門診檢測排便，查驗是不是發生感柒的狀況。
4、嚴重便祕：寶寶發生嚴重便祕的狀況，大多數是因爲寶寶攝取的高蛋白的食物不消化引起的，媽媽能夠多給寶寶吃一些水果和蔬菜，避免寶寶暴食暴飲。
5、發燒感冒：寶寶不斷的進出各種各樣場地，媽媽稍不留意，寶寶就容易感冒。對於此事，提議媽媽們除開要搞好寶寶的防寒保暖工作中之外，還需要讓寶寶多注意休息。由於寶寶不斷的出門，會讓寶寶覺得很疲倦，減少抵抗能力，更非常容易因爲氣體不清爽，引起互相污染。除此之外，媽媽們還能夠讓寶寶多喝幾滴水，假如寶寶發生發熱現象，就需要立即到醫院門診就診。
6、哮喘病：冬天強冷空氣席捲，空氣中的煙塵比較多，環境污染比較嚴重，自身便是哮喘病寶寶的高病發期。針對哮喘病寶寶和皮膚過敏寶寶，要少吃糖原。應多吃糧食作物、新鮮水果、蔬菜水果等口味淡但營養豐富的食材，但儘可能不要吃或少吃反季的新鮮水果，不能吃生冷食物的食材。
那麼，在寶寶過春節的情況下怎樣合理飲食呢？
寶寶過春節飲食搭配常見問題
1、和平時一樣，少吃油膩感。過年期間，許多 家中裏都提前準備了許多 較爲油膩感的食材，肉類食物一碟又一碟，實際上它是十分不利寶寶的身心健康。寶寶的消化系統較爲敏感，吃太多太油膩感的食材，會不利寶寶消化吸收，非常容易造成寶寶得了急性腸胃炎。會發生反胃、拉肚子、水樣便、發燙、食慾不佳等病症。提議媽媽最好是讓寶寶吃的跟平時一樣。
2、不放肆寶寶，少喝飲料汽水。飲品是團圓飯飯桌上的暖場主力軍食品類，可是寶寶實際上是不可以喝過多飲品的。由於飲品中的糖份較爲高，非常容易讓寶寶造成飽腹感，會危害寶寶的一切正常飲食搭配。飲品喝醉了以後，會刺激性寶寶的消化道。除此之外，因爲飲品較爲涼，非常容易引起寶寶拉肚子。
3、寵寶寶要張弛有度，少吃中式快餐。有的媽媽感覺平常工作中很忙，寶寶想吃肯德基肯德基都沒有時間帶她們去吃，好不容易春節放假，比不上達到下寶寶的心願。有時候帶寶寶去吃次中式快餐實際上沒有什麼，可是媽媽們不必每天帶寶寶去吃。據楊凌華詳細介紹，高熱量食物的飲食搭配，不易消化吸收，非常容易導致寶寶消化不良、消化不好等病症。
吃零食也是有注重，吃堅果還要分類型。過春節提前準備許多糖塊和朱古力，是媽媽們的必需品。假如想爲寶寶購置零食，能夠多買一些乾果的，有益於填補寶寶的不飽和脂肪。可是，寶寶要少吃威夷豆、杏仁果和南瓜子，由於這三類乾果歸屬於高脂肪零嘴。除此之外，媽媽儘量少給或不給寶寶吃花生、水晶果凍，以防不小心引起寶寶嗆着。
爲了寶寶的身心健康 ，立即是在過春節的情況下還要科學研究控制飲食哦。
