打呼嚕也稱之爲打鼾，是一種常見的睡眠狀態。有的人將睡覺打呼嚕看成是一種睡眠質量好的表現，其實恰恰相反。打呼嚕是呼吸道呼吸氧氣的數量不足以供給人體的需求，進而加大了呼吸道和鼻孔的呼吸頻率，才發出了打鼾的聲音。那麼，孩子愛打呼嚕怎麼辦？
孩子愛打呼嚕怎麼辦
應該是寶寶睡覺的姿勢不對，有時窩着脖子，試試讓寶寶將頭側着睡，使舌頭不致過度後垂，也許呼嚕的問題就解決了。
可能是由於太疲勞，或者是生病感冒，沒事的，多觀察。我家寶寶有時也會，沒看出寶寶那裏不舒服，給寶寶的枕頭放低一點就會好的，窩着脖子了，給他正正頭。
嬰兒奶塊淤積
有些很小的嬰兒有時也會的，這並不是病。由於吞噎的關係，嬰兒的喉部奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
媽媽給寶寶喂好奶後，將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裏滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
打呼嚕也稱之爲睡眠呼吸終止症候羣，常見於高血壓和心血管疾病患者。孩子愛打呼嚕時，能運用一些小技巧來緩解打鼾的症狀，像捲起舌頭頂上顎，掃牙齦練習，不含水乾漱口，伸出舌頭吐氣等動作，都能有效緩解打呼嚕的症狀。
