很多寶媽們都在煩惱孩子健康方面的問題，比如說寶寶經常出現睡覺怕熱的情況，有的時候滿頭大汗，真的不知道是怎麼回事，到底寶寶睡覺怕熱怎麼辦比較好呢？
1、缺鈣
如果是寶寶缺鈣的話，就會容易導致頭部和頸部出現多汗的情況，睡覺的時候會容易出汗，所以要檢查寶寶是否有缺鈣的情況，可以選擇適合寶寶吃的鈣片，多曬太陽，補充魚肝油。
2、預防疾病
導致寶寶容易出汗的疾病還是比較多的，比如說小孩子經常出現的佝僂病，還有肺炎等，都會容易出現多汗的問題，所以積極預防治療疾病，可以改善這個問題。
3、多給孩子洗洗澡
寶寶容易出汗的話，特別是下降，可以給寶寶勤洗澡，洗澡可以調節體溫，而且也可以讓寶寶感覺很舒服，夏季的時候寶寶愛出汗，可以每天洗一兩次。
4、適當的減少衣服
寶寶睡覺的時候出汗多，看看是不是穿的衣服比較多，特別是夏季的時候，經常會有寶媽把孩子裹得嚴嚴實實，寶寶就會大汗淋漓，而且也容易出現疾病，所以適當減少衣服是預防寶寶出汗的方式之一。
