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孩子身高偏低怎麼辦

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.06W 次
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孩子身高偏低怎麼辦

小孩子總是長不高,真的是很煩人的事情。孩子個子偏低的話,注意多鍛鍊,多吃有營養的食物,可以有促進身體發育的作用,來看看孩子身高偏低怎麼辦?

杜絕孩子挑食的習慣:

很多小孩子不吃飯,平時吃的零食比較多,有挑食偏食的壞習慣,其實這樣的習慣會直接導致孩子的健康,出現發育遲緩等問題。而且有的孩子不吃青菜,只吃肉,營養跟不上,所以個子就長不高,拒絕孩子有挑食偏食的壞習慣很重要。

給孩子補鈣:

想要孩子長大個,一定少不了補充鈣質,鈣質的食物有很多,牛奶,魚肉,瘦肉類都要讓孩子均衡攝入。

去醫院進行相關的檢查:

如果自己的寶寶和同齡孩子的身高差太多,去醫院做檢查,看看是否有鉛中毒的情況,檢查微量元素是否合格,針對性的改善不長個的問題。

多進行體育鍛煉:

寶寶長高的重要因素除了飲食以外,還應該多運動,讓孩子多打打籃球,蹦蹦跳跳可以讓孩子促進生長髮育。

控制飲食的平衡:

孩子想要很好的促進發育,飲食一定要把握好,讓孩子有均衡的營養攝入,蔬菜,水果,蛋類,肉類,海產品都應該均衡的補充。

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