小孩換牙吃什麼水果

孩子牙齒的健康非常重要，這是家長比較重視的問題。但是許多孩子都愛吃糖，牙齒早早地就壞掉了，對於換牙不利，因此經常聽到牙科醫生講，不要讓孩子吃太多的甜食。那麼，小孩換牙吃什麼水果？

孩子在換牙期間的飲食一定要搭配好，除了講究飲食均衡外，也要適量地吃一些硬的食物，比如：蠶豆、幹饅頭、蘋果等等，讓孩子通過增加咀嚼次數讓牙齒得到鍛鍊。特別是一些水果，因爲咀嚼性好，可以讓孩子多吃一些，除了蘋果以及甘蔗也是比較好的選擇。

家長避免孩子在換牙期出現雙層牙，飲食方面不能過於精細，影響到牙齒的咀嚼能力。適當地咀嚼可以讓乳牙牙根得到生長髮育，建議父母讓孩子在長牙期間多吃一些果蔬，比如：芹菜、花生等等。

家長可能也發現了孩子有舔牙的習慣，這樣對於換牙不利。會導致牙列不齊或者是咬合錯位等等，因此家長要注意不要讓孩子養成這樣不好的習慣。

家長要關注到寶寶的六齡牙，這個一顆大概六歲左右才萌發的乳牙，非常的重要。要讓孩子養成好的衛生習慣，注意早晚要刷牙。