孩子的身高與體重增長速度另每一個家長牽腸掛肚，孩子長得太高太胖家長會擔憂，長得太矮太瘦家長也不放心。爲了明確孩子的身高與體重是否正常，家長應該學習一些常識，那來了解下9至10歲兒童標準體重。
9-10歲之間的孩子體重相差還是很大的，只要孩子的實際體重在24-40公斤之內，身高在126-145釐米之間，孩子就是健康的。不過每一個孩子的營養狀況不同，遺傳因素也不一樣，因此身高與體重也會存在一定的差異，家長要根據孩子的實際情況來看待孩子的身高體重。
想要保證孩子的身高和體重在正常的範圍之內，家長要多多注意孩子的營養狀況，多給孩子吃鈣質含量高的食物，有助於促進孩子的身高增長。平時也要適當控制孩子的飲食量，不要讓孩子暴飲暴食，否則體重容易超標。
除了關注孩子的營養狀態之外，家長還要多讓孩子運動，運動既能讓孩子的骨骼更強壯，又能預防孩子過於肥胖。不過在讓孩子運動的過程中，一定要做好監護工作，保證孩子的人身安全，不要在運動過程中受傷。
