兒童內分泌失調會發胖嗎

兒童內分泌失調是一種很常見的現象，因爲飲食不規律或者本身沒有良好的飲食習慣，導致兒童營養攝入不均衡，從而引發內分泌失調。患有內分泌失調的兒童出現的最明顯症狀，就是失眠且容易頭痛，嚴重的還會出現渾身乏力、智力低下等情況，那麼兒童內分泌失調會發胖嗎？

兒童內分泌失調是會引起一定程度的肥胖的。因爲人體內分泌系統受到神經系統支配，一旦神經系統不受控制，內分泌就會隨之紊亂，造成脂肪合成增多，從而產生肥胖。兒童內分泌導致的肥胖最有效的治療方法就是通過控制飲食來恢復正常。

家長除了要幫助孩子養成良好的飲食習慣，也要督促孩子進行適當的身體鍛鍊，建議每天做30分鐘的有氧運動，除了可以幫助兒童消耗熱量達到理想體重外，還能讓氧氣隨着血液到達身體各個部位，有效提升兒童新陳代謝，快速燃燒脂肪。

另外，保證充足的睡眠也是治療內分泌失調的一個重要方式，兒童如果經常熬夜或者作息不規律就很容易出現內分泌失調，長此以往健康也會受到很大影響。所以家長要督促孩子不要熬夜，保證每天8小時睡眠最佳。