舌面上的一種薄白而潤的苔狀物，被稱爲舌苔。中醫通過望診舌苔的顏色和苔質，能夠了解身體是否存在某些健康問題，比如舌苔淡白，或厚膩發黃，都屬於異常的舌苔變化。那麼，五歲寶寶舌苔發白該怎麼辦？
1、五歲寶寶舌苔白的常見原因，主要應考慮有脾胃不和、脾胃虛弱或消化不良等這類情況。有舌苔白的寶寶，家長還要多觀察其排便，如常有腹脹腹瀉，大多與脾胃不和有關，可在醫生的指導下吃點益生菌，能調理寶寶腸胃。
2、如果寶寶常出現食慾不振、愛挑食、排便不暢。則舌苔白應考慮爲消化不良所致。對此要注意讓寶寶平常多活動，比如家長可以多和寶寶玩玩遊戲、做做親子活動等，可增加運動量，能提高食慾，對改善消化不良症狀會有幫助。
3、寶寶舌苔白也提示了脾胃較虛弱，容易怕冷畏寒、易感冒。所以應注意保暖，飲食上要讓寶寶少吃一些寒涼性質的食物，比如冷飲、雪糕、冷藏的水果等。平常還要讓寶寶少吃零食，養成良好的飲食習慣，並注重口腔衛生，要勤漱口和多刷牙。
