在媽媽不經意的某個瞬間，也許就會發現寶寶身上哪不對勁了。一些細心的媽媽，更是會關注着寶寶成長的每一個瞬間，或好或不好。在寶寶張大嘴巴哭喊的時候，媽媽就會看到寶寶的舌頭，有時是正常的，有時就會佈滿厚厚的舌苔。那麼，2歲寶寶舌苔發白怎麼辦？
1、寶寶舌苔發白，有可能是脾胃不和，不要吃太硬不好消化的食物，多喝溫水。用棉籤給寶寶擦擦舌頭。在給寶寶餵奶後讓寶寶喝點水，可起到給寶寶漱口的效果。
2、媽媽常幫寶寶揉揉小肚子幫助寶寶消化。也可給寶寶吃些健脾養胃的藥。給寶寶補充益生菌，調節寶寶腸道菌羣促進腸道蠕動。
3、還有就是寶寶上火舌苔也會發白，吃些促消化的水果。如菠蘿、香蕉等，菠蘿中含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質，可緩解便祕幫助消化。香蕉有解毒、潤腸、清熱的作用，可促進排便。水果最好在飯前一小時吃。
吃母乳的寶寶，媽媽要注意少食油膩或不吃。在平時也要注意自己的飲食，不能任性而爲。寶寶的有些不適可能是媽媽的不規律飲食引起的。
