一歲的寶寶身體是很脆弱的，吃東西的時候稍不注意就會積食，而會讓寶寶身體產生不舒服的感覺。寶寶腸胃發育不好，吃太多會很容易消化不良。舌苔發白就是消化不良。那麼一歲寶寶舌苔發白怎麼辦？
1.首先要看寶寶舌苔發白的原因是因爲什麼造成的，有些寶寶在吃奶以後，小攤上會殘留一些奶製品，逐漸的堆積就會發白。這個時候不需要太擔心可以用手指裹着紗布，幫忙擦掉這些白的東西。
2.消化不良或者上火也會引起舌苔發白，在這個時候就不要再餵奶，最好先別吃東西，可以給寶寶喝一些水，或者是吃一些助消化的藥，幫助寶寶更快的消化食物，舌苔就會恢復正常。
3.寶寶的腸胃沒有發育好，不能很好的消化食物，這樣吃進去的東西會消化的慢一些，神經對於腸胃的調節功能也比較長，很難會消化。所以在孩子記事的時候，就不要給孩子吃太多的東西。
4.孩子受涼以後也會舌苔發白，出現感冒的症狀，這時候一定要治療孩子的感冒症狀。給孩子吃一些好消化的東西，不要讓寶寶吃得太多，在晚上睡覺前就不要吃太多東西。
