小孩不長個子怎麼辦呢

孩子的成長、發育是否健康，是家長們在孩子成長過程中最關心的事情之一，很多家長爲了讓孩子能夠長的高、長的快，會想盡各種辦法。但是有些家長並不太清楚到底哪種方法是科學有效的，哪種方法其實是沒有用的。那麼小孩不長個子怎麼辦呢？

孩子的個子長不高首先是與遺傳有關係，遺傳因素佔70%的原因，此外，就是受其他因素影響，包括運動、營養、環境和社會因素等。如果孩子營養攝入不足或者生長激素不足，也是會導致個子長不高的。一般來講，女孩大部分身高增長最快的時期是11~13歲的時候，男孩爲13~15歲之間。

如果孩子和同齡人沒有太大的差距，那麼平時多讓孩子吃高蛋白的食物，多進行一些戶外運動，如果發現孩子與同齡人有較爲明顯的身高差異，一定要儘快帶孩子就醫檢查，必要時用生長激素進行治療。建議去當地正規的三甲醫院兒科查明原因，找出長不高的病因後再針對性進行調理。

另外還要注意，家長平日裏儘量不要讓孩子背或者扛超過他自身承受範圍的東西，以免壓迫孩子的骨骼，這同樣會阻礙孩子的生長髮育。