這是一個看身高看顏值的社會，每位家長都希望孩子能健康又長得好。但是很多孩子在檢查時卻發現個子不達標，平時家長也非常重視孩子的營養，小孩個子長得慢，讓很多家長擔心。那麼小孩不長個子缺什麼？
小孩子不長個跟很多營養缺乏都有關係，如果孩子攝入的食物種類不豐富，常常以單一食物爲主或經常吃素食，缺少魚、蝦、蛋、奶裏面的優質蛋白質，無法從其它食物中獲取營養物質，就容易個子長不高。也有可能是因爲孩子脾胃功能差，經常出現厭食或有輕微的腹瀉，吸收情況不好，需要及時治療，才能補充足夠的營養。
孩子如果比同齡人矮很多或是低於標準的身高，要到醫院進行生長激素的檢查，若生長激素教缺，會導致兒童長不高。也有很多兒童長不高跟家族遺傳體質有關係，父母如果個子比較矮或有一方矮，受遺傳因素影響會導致孩子個長不高几率比較大。
孩子身高長得慢，需要合理的補充營養和生長元素，並且平時要注意合理的進行飲食，多給孩子吃一些補鈣、蛋白類、脂肪類的食物，避免孩子長時間的熬夜，避免挑食偏食，尤其是缺乏微量元素容易個子不高，要注意監測。
