小孩子因爲身體免疫力不強，很易出現感冒症狀，預防感冒中醫有很多方法，例如喝茶就可以預防感冒，對小孩子來說也簡單易行，那麼小孩喝什麼茶可以預防感冒呢?
小孩在秋天的時候可以喝菊花枸杞茶，傳統中醫認爲燥是秋天的主氣之一。在燥氣大的時候易傷津液，例如會出現口鼻乾燥及肌膚燥癢現象。而在秋天的時候，常飲菊花枸杞茶，就有很好的緩解秋燥效果。一般是杭白菊及枸杞各10克左右，放到茶壺中，加上開水，在10分鐘之後就可以飲用了。枸杞子特點是性味甘平，無毒，喝了之後入肝腎經，具有很好的滋腎、潤肺及明目效果。菊花也可以清肝、明目，有很好此地除燥、解毒功效，對預防感冒效果不錯。
茶葉在栽培、加工中也會受到農藥的污染，茶葉上也有殘留，因此頭遍茶可以棄之不喝，也不能空腹喝茶，這樣喝茶會稀釋胃液，降低小孩消化功能，腸道對水的吸收率很高，茶葉中的一些物質吸收很快，可能會出現頭暈、心慌及四肢無力的症狀。
總之，小孩在預防感冒的時候，可以喝菊花枸杞茶，效果是是很好的，但是在喝茶的時候，也有一些要注意的事項。
