從知道懷孕的那刻起，母乳餵養知識就成爲了媽媽們必不可少的課程。母乳餵養知識是一個很龐大的知識庫，裏面有相當多的內容需要媽媽們去逐一瞭解。諸如母乳餵養姿勢、母乳餵養時間、母乳餵養的好處、母乳餵養一天要吃多少頓、母乳餵養注意事項等等，這些都是母乳餵養知識的一部分。
接下來我們將爲大家介紹母乳餵養知識中寶們們需要清楚瞭解的其中2點。
一、母乳餵養知識：爲什麼要母乳餵養?
母乳是上天賜給孩子的最好禮物，也是寶寶的最佳食物。母乳的營養價值極高，不是奶粉可比的。世界衛生組織(WHO)關於母乳餵養的最新觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，甚至不需要喝水。”也就是說，寶寶出生後可以不喝水，但是一定要吃奶。有研究表明，如果全球所有兒童出生後6個月內都用母乳餵養，那麼每年約150萬嬰兒的生命能被挽救，還會有數以百萬計的兒童的健康和發育狀況得到改善。
二、母乳餵養知識：母乳餵養奶水不足怎麼辦?
在民間，有很多緩解奶水不足的食療方法，這些方法，可以說經過了上千年的沉澱。很多都是非常行之有效的。那麼，民間催奶偏方有哪些呢?
1、 催奶食譜：鯽魚湯
鮮鯽魚500克，去鱗、髒，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)煮湯喝。每天兩次，吃魚喝湯，連服 3～5天。鯽魚能和中補虛，滲溼利水、通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯宜淡食。
2、催奶食譜：絲瓜仁鰱魚湯
絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。熟後吃魚喝湯。吃時可放些醬油，不放鹽，一次吃完。口服1次。連服3天。絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。
