對於大千世界的多數雌性物種來說，哺育後代是一種與生俱來的能力，而作爲女性來說，彷彿天生就爲了餵養後代做好準備。母乳是當前比較推崇的一種餵養方式，對於女性來說能夠有效的預防乳腺癌的出現，對於嬰兒來說可以增強抵抗力，體質也更好。那麼，母乳餵養如何知道奶量呢？
母乳餵養如何知道奶量
想要知道奶量，可以通過幾下幾方面入手，吃奶時間通常寶寶一次哺乳的吸吮時間應該持續15分鐘左右，如果泌乳量足夠，以及寶寶吸吮力足夠，這樣的時間裏能滿足寶寶一餐的奶量。如果一側乳房空虛，可另一側哺乳至足夠。吃奶後狀態如果寶寶吃飽了，他們會表現出很滿足的表情，整個人安靜、愉悅、舒適，很快可以進入睡眠。如果沒有吃飽，他們也會有很多表示。
母乳餵養如何保證奶量充足
很多媽媽在生完孩子後可能存在奶量不足的情況，那麼建立哺乳模式是確保奶量足夠的很重要的一個環節。剛出生的寶寶還沒有建立餵養規律，以按需哺乳爲主，但是爲了保證奶量，儘早建立哺乳模式都是非常重要的。新生兒期寶寶的哺乳頻率爲1.5-3小時一次，逐漸保證每24小時哺乳8-12次。隨着哺乳模式的成熟，睡眠節律也逐漸養成，每次飢餓形成規律，這樣每次哺乳就能獲得最足夠的奶量。
總之不管怎麼說，對於新生的寶寶而言，如果媽媽在有奶的情況下建議寶媽們儘量堅持母乳餵養，不要因爲害怕疼痛而放棄母乳，要相信自己，更要相信自己的寶寶。爲了提升開奶的速度與奶量，可以讓寶寶多吮吸乳頭，從而刺激乳腺更快更好地分泌乳汁。
