哪些食物對孩子的成長有害？

有哪些對生長有害的食物？

動物脂肪

導致肥胖，阻礙生長。

碳酸飲料

影響生長所需的鈣的吸收，使攝取的鈣隨便排出體外。容易引起骨質疏鬆和蛀牙。

糖

攝入過多的糖分會使身體變得痠痛，爲了中和體內的酸性物質需要消耗更多的維生素，可能會導致營養不良。

給孩子準備食物時，應該選擇有助於成長的食物，儘量避免對成長有害的食物。