許多父母都喜愛到醫院門診幫孩子做少量檢驗，看一下孩子究竟是否有缺鋅等病症，實際上多餘讓孩子受這類苦，由於孩子缺鋅的病症是很顯著的。下邊大家看一下孩子缺鋅有什麼症狀？
孩子缺鋅的緣故
（1） 供給量不夠， 它是最普遍的缺鋅緣故， 比如長期性素餐、營養搭配不科學等。
（2） 需要量提升， 比如在迅速成長期的孩子，能夠在醫師的提議下適度填補鋅。
（3） 消化吸收阻礙， 比如身患腸胃炎症， 身患腸寄生蟲感染， 開展過腸胃手術治療等。
（4）吸二手菸的少年兒童非常容易發生缺鋅的狀況。濃煙中含有一種毒副作用較強的重金屬元素鎘。鎘和鋅在消化吸收時相互之間影響，在身體也是有抵抗功效。因而菸民家中的少年兒童，父母能夠在醫師的提議下給孩子適當填補鋅，防止缺鋅的產生。
（5）容易出汗的孩子，父母要在醫師的提議下，適度補鐵，身體中多種多樣營養元素都根據汗水代謝，鋅便是在其中之一。因爲受基因遺傳、生理學和病症的危害，有一些少年兒童存有容易出汗的狀況，出汗多會使鋅遺失太多。
（6）常常吃含人工黑色素的食品類也會造成 缺鋅，因此 儘量避免吃含人工黑色素的食材。
孩子缺鋅的顯著病症
偏食
當孩子缺鋅的情況下，他會最先主要表現出偏食的病症，假如父母不喂他用餐，他從不容易積極來用餐，即使一天不給孩子進食她們也不會感覺很餓，父母常常因此覺得頭疼，它是最普遍的缺鋅病症。
啃咬物件
當孩子缺鋅的情況下還會繼續發生一些完美的愛好，如啃咬小玩具、自身的手指甲、衣服褲子，乃至會發生吃細沙等狀況，這個時候就表明孩子缺鋅的狀況早已很顯著了。
免疫力下降，不斷感柒
常常發燒感冒，不斷上呼吸道感染如扁桃體發炎、急性支氣管炎、肺部感染，冒虛汗，夜間盜汗。
注意力不集中、專注力差
假如小寶寶發生專注力不集中化、學習培訓能力較差或是注意力不集中、反應慢的病症時，需當心缺鋅的很有可能。
指甲白斑
假如小寶寶的指甲發生白斑病，手指頭有倒鉤刺，而且有地圖舌的狀況時，需當心缺鋅的很有可能。
怎樣更強防止小孩缺鋅？
一、多吃海鮮產品
在日常日常生活之中食材裏，海鮮產品的含有的鋅元素是較爲高的，並且海鮮產品中像魚、貝類商品口味鮮美，更非常容易讓孩子接納。
二、從肉類食品商品補鐵
小動物食品類中的豬瘦肉、牛肝、雞脯肉等食品類也是含有一定量的鋅，有一些孩子討厭吃葷得話，能夠把豬瘦肉切碎，蒸水或是是熬粥給孩子吃。
三、多吃豆類食品商品
豆類食品商品也是補鐵的最好食材，這種食材不但含有豐富多彩的維他命，含有的鋅也是許多的，與此同時還含有像蛋白、鈣元素等別的原素。
