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14個月孩子不愛吃水果怎麼辦

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14個月孩子不愛吃水果怎麼辦

水果是很多人都很喜歡的食物,它的種類很多,口感味道也各有不同,而且營養成分也很高,因此不同的水果受到了很多人的青睞。一些家長試圖在孩子小的時候喂一些水果吃,但是孩子表現出不喜歡水果的樣子,這到底是爲什麼呢,我們應該怎麼讓孩子吃水果呢?

14個月孩子不愛吃水果怎麼辦

1、把水果切成一小片一小片的,或切成月亮船、小星星或剜成小球等不同的形狀,在寶寶心情愉快的時候遞給他,寶寶一定樂意接受。

2、把水果做成果醬。可以讓寶寶觀看媽媽製作果醬的全過程,然後再讓他美美地吃上一口,寶寶一定會喜歡的。

3、汁多的水果,還可以榨成果汁。買一些彩色的吸管,每次給寶寶一根,喝起來很美味,相信寶寶很快就會愛上水果。

一歲半寶寶吃什麼水果好

1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合,並將其排出體外,所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,切忌多食。

2、石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。

3、柚子:性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而着稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

4、檸檬:味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以跟鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因此高血壓、心肌梗塞患者經常喝檸檬飲料,可以極大的改善症狀。

看了我們的介紹,不知道大家有沒有掌握喂孩子吃水果的訣竅呢。孩子不吃水果有可能是因爲之前吃的不對口味,又或者是孩子不喜歡這樣的口感,總之原因很多,大家可以從不同的角度嘗試改變給孩子喂的水果。另外我們也介紹了幾種適合一歲多孩子吃的水果,大家可以參考。

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