跟孩子睡覺不是一件容易的事情，夏天的時候還好，特別是到了冬季，許多孩子都有踢被子的習慣，往往剛剛將他們的鋪蓋蓋好，不到一秒的時間，雙腿又會露出來，然後家長又要重複以上的動作。孩子踢被子正常嗎?有沒有什麼方法可以幫助家長解決孩子愛踢被子的難題？
孩子踢被子正常嗎
寶寶的精力似乎永遠都那麼旺盛，即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就翻到了身下。寶寶踢被子不是沒來由地調皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準了原因，我們也就有了應對的策略：
1、睡覺不舒服：睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。
2、大腦過度興奮：寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態，極易發生踢被子現象。如果把頭蒙在被子裏，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。
3、疾病：如果把頭蒙在被子裏，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。
孩子踢被子的解決方法
1、改善睡眠環境：睡前給寶寶穿柔軟、透氣、輕便的衣服，被子不要蓋得太厚，臥室環境要安靜、光線要昏暗。
2、養成良好的睡眠習慣：夜裏要不時地留意寶寶的睡姿並及時糾正，另外注意不要讓寶寶睡前吃得過飽。定期給寶寶驅蟲。
3、體檢：爲避免疾病對寶寶的睡眠質量造成影響，家長要定期帶寶寶去醫院體檢。如果發現寶寶有不適病症，要及時就醫治療。寶寶的貼身衣物及牀單被罩等，要定時清潔、經常日曬殺菌。
孩子踢被子正常嗎？可以說是本能反應，在睡夢中，身處的氣溫過高的時候，會讓人覺得不適，他們會本能的推開覆蓋在自己身上的棉被。孩子踢被子讓無數的家長頭疼不已，學會一些小技巧，這些難題迎刃而解，家長也能夠一覺睡到天亮，不必半夜起牀查看孩子是否踢被子。
