寶寶補鈣最好的產品就是天然食品，既安全，又營養。補鈣不能盲目，最好採用食補的辦法。那麼，兩歲寶寶補鈣哪種好的？
2歲寶寶如何補鈣
2歲寶寶補鈣可以選擇一些口服液，這樣比較安全，因爲寶寶3歲之前都不能讓其吞服片劑、丸劑，避免引起氣管、支氣管異物，同時應該配合應用維生素AD滴劑促進鈣的吸收。
前市場上鈣製劑五花八門，如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊，父母最好不要自行購買鈣製品，因爲有些鈣製品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。妥當的做法是向專科醫生諮詢。
在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外，還必須考慮到孩子是否喜歡，目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片，這些產品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服，寧可捨棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。
如果在牛奶中加入鈣片，奶和鈣很容易相結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是，在餵奶後1-2小時，胃內食物大部分被排空後再給孩子補鈣。
除了食物補鈣，鈣劑補鈣之外，天氣晴朗時，家長可以多帶着孩子曬曬太陽。多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑之一。因爲曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化爲VD，這種補充途徑最安全，也最經濟實惠。
