給寶寶補鈣這件事情容不得寶媽有絲毫的大意，如果寶媽的補鈣方法不正確，就會影響寶寶的身體吸收鈣質的效果。但是現在市面上售賣的鈣質多種多樣，選擇的時候也有一定的難度，那兩歲以上寶寶吃哪種鈣？
雖說市面上的鈣質種類很多，但是歸結起來也就是要藥片、口服液、膠囊這幾種。如果按照含鈣量來說，藥片類型的鈣片含鈣量更高一些。兩歲的寶寶已經長牙了，具備了一定的咀嚼能力。寶媽完全可以給寶寶服用藥片的鈣片了，由於含鈣量高一些，補鈣的效果會更好一些。
而口服液的鈣劑更適合一歲前的寶寶服用，因爲那時寶寶不具備咀嚼能力，口服液更方便一些。而且口服液的鈣含量也更適合小一點的寶寶，因此建議在寶寶一歲前的時候，服用口服液的鈣質。
而膠囊型的鈣質多是乳鈣，不建議三歲以下的寶寶服用。因爲乳鈣是從牛乳中提取的，裏面含有一定的活性物質，容易引起過敏。如果寶寶是過敏體質的話，就不建議服用乳鈣。或者是在服用前，先進性過敏試驗。如果實驗後沒有出現過敏現象，再給寶寶服用。
