身體一旦缺鈣，就會造成寶寶發育緩慢的現象。嚴重的缺鈣還容易導致骨骼發育不好，所以在生活中一定要及時的給寶寶補充鈣質。由於市面上的鈣種類很多，所以很多人在給寶寶選擇的時候會迷茫，寶寶吃哪種鈣吸收好？
對於寶寶來說，在補鈣的時候建議給寶寶使用液體鈣補充，液體鈣相較於其它的鈣更好吸收，並且給寶寶喝的時候也更方便。建議在給寶寶補鈣的時候，還應該配合魚肝油一起補充，這樣鈣會更好的吸收，對寶寶成長更好。
如果寶寶缺鈣，不僅可以通過藥物來補充，還可以在生活中通過食療的方式給寶寶補充。在寶寶可以添加輔食以後，可以給寶寶吃一些鈣含量高的食物，豆製品中的鈣含量就很高，所以可以給寶寶做一些豆腐，或者是喝一些豆漿來補充。
魚和蝦中的鈣質含量也很高，所以在給寶寶做輔食的時候，也可以給寶寶選擇這些食物來補充。晚上鈣可以更好的吸收，所以建議在給寶寶補鈣的時候，最好是選擇晚上給寶寶喝補鈣的藥物。在日常生活中，可以讓寶寶吃一些水果和蔬菜，對於提高身體免疫力也有很大的好處。
