寶寶在半歲的時候也就是六個月的時候，已經漸漸的有些咀嚼功能了。媽媽也會適當的減少一些母乳，給寶寶增加一些輔食，給寶寶補充營養。蛋類是輔食中經常出現的。那，半歲寶寶吃哪種蛋好？
蛋類其實都差不多。市面上的嘗試雞蛋，鵪鶉蛋，鴿子蛋。這些蛋中富含的營養價值相近，有着豐富的優質的蛋白質，磷脂，各種各樣的微量元素。這些都是寶寶身體的營養所需。就是價格有所差別。
那媽媽在做蛋類的輔食時，也有許多要注意的地方。
1.由少到多。可能這種情況不多。但是也有這樣情況的出現。有寶寶會對雞蛋過敏。媽媽剛開始的時後一點點給寶寶嘗試，過後沒有出現過敏的情況再繼續給寶寶餵食蛋類。
2.去蛋清。寶寶的年紀小，消化系統還不好。蛋清會刺激胃中的黏膜，引起過敏反應。半歲寶寶僅吃蛋清即可。
3.選購雞蛋。選購雞蛋的時候也要注意，一面買到不好的雞蛋。比如有黑斑的雞蛋。這種雞蛋因爲在運輸過程中或者是儲藏的時候，使用了低溫儲存，再拿出來的時候，溫差的原因，水汽的生成，形成黑斑，是不健康的雞蛋。
