在孩子出生以後，最好是可以吃到母乳，即使寶媽的奶水不足，不夠孩子吃的，也應該採取混合餵養，儘量不要人工餵養。在寶寶半歲的時候，便可以吃輔食了，而到了一歲時能吃的食物就非常多了。那麼，一歲寶寶喂幾頓母乳呢？
一歲寶寶每天可以喂三頓母乳，餵母乳的時間可以選擇在上午、下午以及睡前。很多寶媽都會在孩子一歲時斷奶，其實條件允許的話，母乳餵養最好持續到兩歲左右。這是因爲母乳裏面有很多活性物質，最爲適合孩子的生長髮育。
在母乳中有四百多種種營養，而且還有促進孩子大腦發育的牛磺酸。而在奶粉中的營養只有五十多種，和母乳相比有很大的差距。最爲重要的是母乳中所含的營養物質，會根據寶寶的需求而有所改變。另外，母乳裏面有許多抗體，這能提升寶寶的抗病能力，大大減少孩子的患病機率。
一歲寶寶除了吃母乳外，每天還需要吃三頓輔食，雖然孩子可以吃的食材有很多，比如肉類、魚類和蔬果等都能吃了，但還不能吃大人飯。寶寶的輔食要做的軟爛一些，而且鹽要儘量的少放。
