小兒出現咳嗽甚至有痰的現象，其實一般都是由上呼吸道引起的，有時候上火也會導致有痰，所以平時家長一定要多注意孩子的飲食，多觀察孩子的身體變化，如果出現一些比較明顯的症狀，一定要找到正確的護理方式，那麼小兒止咳化痰食療方法是什麼呢？
首先家長可以給孩子吃一些梨，因爲梨可以清熱解毒、潤肺化痰，而且刺激性弱，幾乎沒有，最適合小兒吃，也能很好的緩解咳嗽的症狀。但是如果小孩子的脾胃不好的話，經常出現消化不好現象的時候，家長可以給孩子把梨煮熟吃，讓孩子把梨和湯一起吃掉，這樣的效果是非常不錯的。
可以給孩子吃一些白蘿蔔，如果孩子感覺白蘿蔔非常辣的時候，家長要選擇用白蘿蔔做成餡兒，還可以做成菜，這樣讓孩子直接吃是非常有效果的，因爲白蘿蔔具有提氣的效果還可以幫助清熱化痰。
家長可以給孩子選擇用胡蘿蔔熬成粥，堅持每天讓孩子喝胡蘿蔔粥，可以更好的保護皮膚，還可以幫助孩子保護視力，效果都是非常不錯的。家長一定要堅持讓孩子每天都吃，還可以更好的清熱解毒。對於孩子咳嗽有痰的現象是非常有好的保護效果的。
