到晚上，寶媽都想讓寶寶睡個安穩覺，這樣寶媽自己也可以休息好。可是誰知，寶寶有的時候總是睡不安穩，要麼哭鬧，要麼就是亂踢被子，翻來覆去的睡不着，寶寶睡覺費勁怎麼回事？
寶寶睡覺費勁怎麼回事
寶寶睡覺費勁也屬於一種正常現象，寶寶在成長中，骨骼，四肢的生長，也會影響到寶寶的呼吸以及睡眠，因此就容易導致寶寶睡覺比較費勁一些。除是正常生長現象外，也有寶寶可能是由於嬰兒的自慰行爲而導致，這種情況也不是嚴重性的疾病，也不需要用藥物治療，隨着寶寶的增長，就會逐漸消失。對寶寶睡覺費勁的情況，家長們不必過於擔心，只要是能處理好，就能讓寶寶好好的睡覺。
寶寶睡覺不安穩怎麼辦
當寶寶出現睡覺不安穩的情況，應當要注意，晚上不宜給寶寶吃的過飽，容易導致寶寶腹脹而影響到睡眠;睡覺時也不宜讓寶寶穿的過多，不宜蓋的太厚;關鍵的還是要給寶寶一個舒適的睡覺場所，當然在睡前給寶寶洗澡按摩，可以幫助寶寶放鬆，也能睡得安穩。
